Tukanggosip.com

loading...
loading...

Cari Gossip

Cara Mudah dan Akurat Periksa Kanker Payudara Tanpa Keluar Biaya

Download Kumpulan Video Cewek Seksi

TukangGosip.com - Kanker payudara sudah menjadi salah satu penyakit mematikan yang paling ditakuti oleh wanita. Bagaimana tidak kanker jenis ini diderita begitu banyak perempuan. Terlebih kamu yang memiliki riwayat kanker pada generasi sebelumnya. Karena katanya, kamu juga punya kemungkinan untuk mendapatkan kanker tersebut. 

Memiliki kemungkinan atau tidak, para dokter dan juga Yayasan Kanker Payudara Indonesia (YKPI) sudah mengimbau para wanita dari berbagai kalangan usia, untuk memeriksakan payudaranya secara berkala. Namun, karena membutuhkan waktu dan biaya untuk ke dokter, kamu bisa memeriksakan payudaramu sendiri hanya dengan menggunakan tanganmu.

1. Taruh tanganmu pada kedua sisi pinggang. Tekan kuat-kuat pinggangmu dan gerakkan kedua lengan serta siku ke depan sambil mengangkat bahu. Perhatikan apakah ada benjolan atau hal yang ganjal pada kedua payudara.




2. Melihat saja rasanya tak cukup. Cobalah raba salah satu payudaramu, sambil mengangkat salah satu lenganmu ke belakang kepala. Raba dengan gerakan memutar searah jarum jam, ke atas dan ke bawah, serta dengan gerakan tangan dari tengah ke bagian pinggir payudara. Rasakan apakah ada benjolan yang tak wajar. 

3. Pencet perlahan puting payudara. Perhatikan, apakah ada cairan yang tidak normal keluar dari puting? Kalau ada, segera periksakan ke dokter. 


4. Berdirilah di depan sebuah cermin dan perhatikan apakah ada bentuk yang berubah pada kedua payudaramu, jika dibandingkan dengan minggu atau bahkan satu hari lalu. Tapi, kamu jangan panik dulu, kalau menemukan perbedaan di antara keduanya. Karena, bentuk dan juga ukuran kedua payudaramu sebenarnya tak sama. Perhatikan juga bentuk dan ukuran payudaramu, pada saat kedua tanganmu di angkat ke atas. 

5. Berbaringlah dengan menaruh bantal kecil di bawah bahu kanan. Letakkan tangan kirimu di bawah kepala. Rabalah seluruh permukaan payudara kiri dengan kerakan seperti yang dijelaskan pada nomor 3. Lakukan hal yang sama pada payudara kanan. Kalau kamu menemukan sebuah kejanggalan seperti benjolan pada payudara atau keluarnya cairan tak biasa pada puting payudara, sebaiknya kamu harus langsung ke rumah sakit. Periksakan dirimu dengan metode yang lebih akurat. Ingat juga, kanker payudara dengan stadium dini akan lebih mudah ditangani ketimbang stadium lanjut.
loading...
 

Tags

aceh acha septriasa achmad kurniawan ahmad dhani ahok aicardi syndrome aiptu sutisna aktor al ghazali aladdin alami aliando syarief amel alvi amerika serikat aming amy qanita Anak anak jalanan anak terlantar andrew white android aneh angel chibi angel karamoy anggita sari anggun c. sasmi Anthrax antv anya geraldine apk aplikasi foto arema ariel noah ariel tatum ario kiswinar artis Ary Yogeswary ashanty ashoka asmara asusila audy item aurel hermansyah awet muda awkarin ayu ting ting bahaya selfie baim wong bali balita banser barang pribadi batal nikah bayi BBM bebi romeo bella sophie bencana alam berat badan bercinta berhijab berhubungan berhubungan intim berita berita hoax bersetubuh bibir bidan bloger bosan BPJS buah biksu buah naga bugil bulu kemaluan bulu mata bunuh diri camer cantik cat rambut cek toko sebelah celine evangelista cemburu chef aiko chelsea olivia cina cinta ciuman cut tari cynthia lamusu dangdut dangdut academy 3 debat cagub DKI Jakarta deddy corbuzier demo dena rachman denmark dewi hughes dewi perssik dewi sanca dewipersik diabetes dian pelangi diet dildo dinda kanya dewi dinosaurus disney domda dora natalia dul jaelani dunia maya duo serigala eko dj entertainment evelyn nada anjani facebook fakhrul razi fashion film film animasi fitri carlina foto foto selfie foto toples gading marten gairah game gangguan mental ganjil genap garuda indonesia gatot brajamusti gebetan gempa gender gilang dirga giring nidji gisella anastasya glenn alinskie go gosip artis hamil hari pahlawan harmonis headshot herbal Hesty Aryatura hesty klepek klepek Hesty seksi heters hidup bahagia hijab hipnoterapi HIV hot hubungan hukum Ibu idaman iko ewais iko uwais india indomie indonesia Indosiar indro warkop infeksi jamur vagina informasi infotainment inspirasi instagram instagram celeb intan nur aini ira koesno islami ius pane jagung jahe jakarta janda jantung jatuh cinta jeans patty jengkol jepang jerawat jessica jodoh jokowi julia perez julie estelle junior liem kaesang pangarep kangen kanker kanker payudara kapal terbakar kebiasaan kebiasaan buruk kebudayaan kebugaran tubuh kecantikan kecoa kelengkeng keluarga kemanusiaan kematian kemerdekaan. Ir. Soekarno kencan kencan pertama keprawanan kesehatan ketua DPRD kiliner kinaryosih kisa inspiratif Kisah Kisah Inspiratif kohlrabi komedian komedo kondom kontes payudara kontes vagina kontroversial kopi sianida korea korea selatan korlantas kriminal krisdayanti kucing kuliner kulit kurang tidur langka langsing larissa chou lgbt limbad lion air lippo mall lipstik lou han kuo luar negeri lucky hakim lucu luna maya madu mahasiswa maia estianty makanan ekstrim makanan sehat malam pertama malang manfaat manfaat buah Mannequin Challenge manohara mansia mantan pacar marawat anak mario teguh maro teguh marshanda maskapai mata mata uang medan media sosial meditasi megghi diaz meisya siregar melamar melati mencukur menikah menikah muda meninggal menu sarapan sehat mimisan minyak kelapa mirna miyabi mobil mewah model move on muay thai nadine candrawinata naga nagita slavina nana mirdad narkoba nassar nia ramadhani nigeria nikita mirzani novi amalia obesitas oka antara olahraga om telolet om online shop oon project pop operasi plastik orangtua pablo putera benua pacar pacar galak panjang umur pasangan pasta gigi arang pasukan orange patah hati payudara payudara roro fitria payudara roro fitria seksi pedangdut pelajar pelumas vagina pembunuhan pemerintahan pendidikan penerbangan penganiayaan pengobatan penyakit penyakit menular perampokan perawatan perceraian percintaan periksa payudara pernikahan persahabatan persalinan perselingkuhan perut buncit pesawat hercules pesawat jatuh pesulap petra sihombing piramida pokemon pola makan polisi ponsel pontianak pramugari presiden prewedding pria pria-wanita project pop prostitusi PSK PSK Maroko pulomas puskesmas putihkan gigi putri indonesia putri maluku 2016 putri titian putus cinta raffi ahmad raline shah ramalan rambut rambut jagung rambut lepek ramping ramuan ajaib ratu meta rcti resep masakan revalina s temat rey utami ria irawan ridwan feberani anwar rina nose rini cesillia riyanto rizky febian robby abbas rokok roro roro fitria roy marten ruben onsu rumah rumah sakit Rumah tangga rupiah saipul jamil sakit gigi sakit jantung sandal jepit sandra dewi sarapan sayuran sedot lemak seks seks bebas seksi selebgram selingkuh sensasional sepak bola serangan jantung shaheer sheikh shandy aulia shinta bachir shio 2017 shio ayam sidik jari sim online sinetron sinopsis sms softlens sophia latjuba sosial media status stefan william stres stylish suami-istri sukses suku bugis sule surya saputra sus susu syahrini syur tahun baru tanaman tangled tas wanita telur teman teror tertawa tiara dewi tidur tiket Tips titi rajo bintang TNI AU tommy kurniawan tradisional transgender trending tsunami tubuh tubuh ideal tukul arwana uang baru umrah Unik unik dan fakta unuk usia ideal menikah ustaz arifin ilham UU ITE vagina vicky shu video vietnam viral vitalia sesha vlog wajah wanita wanita stres warkop dki wasir widi veerratale wisata wortel yana zein yoga yuanita christiani zaskia gotik zodiak